JEU

Publié le par Marie-Laure La Vie en Harmonie séances quantiques et formation quantum destressah

JEU

Suite au séminaire de dimanche, je vous propose un JEU pour pédaler sur la bicyclette :

Vous pouvez décider de le faire pendant une journée, quelques heures, régulièrement etc.

Alors voilà :

Chaque fois que vous vous sentez happé par vos pensées sur un sujet de prédilection, au lieu d'être à l'écoute de vos pensées qui tournent en rond, aller dans l'espace non stress.

Pour être plus claire je vais prendre un exemple :

J'ai une amie qui est très malade et chaque fois que JE PENSE à elle, j'ai de la peine, je me fais du souci etc.

Dès que je prend conscience que je suis happée par mes pensées sur ce sujet :

Je vais dans l'ESPACE NON STRESS pour moi et pour elle.

Je passe du mode subir les pensées à agir dans l'être..

C'est le plus beau cadeau que l'on puisse faire et se faire.

Alors bon jeu. On peut l'appliquer sur tous les sujets et personnes qui reviennent systématiquement.

YOUPI TRALALA !

Publié dans Exercices

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Cathisha 18/06/2014 06:49

Merci Marie Laure,
Je ne veux plus m'arreter de pédaler !
Bisous